Hypnose is een bijzondere bewustzijnstoestand en hypnotherapie is een hulpmiddel waarin de geest zich op zijn onmiddelijke gedachten concentreert en omringende prikkels negeert.

Hypnotherapie is ook een goede methode om problemen aan te pakken. Om dat te bereiken moet contact gemaakt worden met je onderbewustzijn en om dat te bereiken wordt gebruik gemaakt van een trance.

In zo een toestand ben je helemaal ontspannen, concentratie van je geest is verhoogd en je bent gevoelig voor suggestie.

Hypnotherapie helpt goed bij heel veel klachten waaronder stress, slaapproblemen, traumatische of emotionele ervaringen, fobieën, angst, onzekerheid, gespannenheid, seksuele problemen, stoppen met roken, overgewicht en andere klachten.